|
Анаболически-андрогенные стероиды
Содержание:
1. Анаболически-андрогенные
стероиды - история
2. Гормональные функции тестостерона
3. Терапевтическое применение анаболически-андрогенных стероидов
4. Результаты исследования
стероидов
5. Стероиды работают
6. Эргогенные эффекты стероидов
7. Индивидуальные реакции на
стероиды
8. Побочные эффекты приёма стероидов
9. Инсулин, как гормон роста
10. Стимуляторы бета-2-андренорецепторов
11. Прогормоны и стимуляторы выработки эндогенного тестостерона и
гормона роста
12. Антиэстрогены
4. Результаты исследования стероидов.
В литературе существует множество ссылок на опыты со стероидами. К
сожалению, их результаты весьма противоречивы, и это дало основания
для заявления о том, что стероиды – неэффективное средство повышения
результативности в спорте. Но нам кажется, что отдельные
исследования умышленно подталкивались к выводам, которые
было желательно получить определённым спортивным и медицинским
кругам. Короче говоря, сработала такая вот формула: они желали тех
результатов, которые получили, и получили те результаты, которые
желали. С этим общество будет сталкиваться постоянно.
Одно из самых ранних упоминаемых в спортивной литературе
исследований было проведено профессором Кентского Университета Лэрри
Гольдбергом, в ту пору (1974)
Председателем Медицинской Комиссии ИФББ. Ах, как хотелось
Международной Федерации, чтобы уважаемый профессор на весь мир
заявил о неэффективности стероидов! Так и получилось. Гольдберг в
течении двенадцати недель работал с добровольцами – тяжелоатлетами в
двойном слепом эксперименте. Они получали по
10 мг Дианабола в день по схеме: три недели – приём, одна неделя –
перерыв. В результате этого эксперимента были сделаны выводы, что
приём лекарства не увеличил существенным образом вес тела, размеры
или силу по сравнению с параметрами тех, кто принимал плацебо. Не
обнаружилось ни приращения жира, ни задержки дополнительной
жидкости, а также никаких побочных эффектов от указанной дозировки в
пределах времени, отведённого для эксперимента. Этот вывод
был намертво закреплён в Отчёте Медицинской Комиссии ИФББ под
названием «Вес,
размеры и сила не изменились от применения стероидов»,
опубликованном и разосланном во все концы мира в виде красочного
буклета. Самое поразительное в этом факте то, что в это же время все
супер – звёзды бодибилдинга открыто говорили,
что применяют стероиды, и никто не кричал о том, что они не
работают.
Через шесть лет доктор Джеймс Райт, опять же по заказу ИФББ, написал
книгу
«Анаболически – андрогенные стероиды в спорте». В своей книге автор
приводит ссылки на массу исследований воздействия стероидов на
организм человека. Он осуществил подробный анализ множества таких
работ, не ограничившись одним – двумя опытами, подтверждающими то,
что хотело видеть медицинское и спортивное руководства.
Одно из наиболее часто упоминаемых исследований было проведено в
1965 году докторами Фоулером, Гарднером и Эгстромом из
Калифорнийского Университета в
Лос – Анжелессе. Они работали с 47 студентами колледжей с нормальным
здоровьем,
среди которых было 10 регбистов. Следует сказать, что в интересах
объективности такого рода исследования проводятся по «двойной слепой
модели»: ни экспериментаторы, ни изучаемые лица не знают, какая из
групп получает настоящие стероиды, а какая – плацебо. Одна группа из
9 человек получает по 20 мг Нибала в день (метанолона ацетата),
вторая группа из 10 человек получает тоже, но участвовала
в программе тренинга с отягощениями. Опыт продолжался 16 недель. В
результате не
было отмечено никаких изменений ни в весе тела, ни в объёмах мышц,
ни в толщине
кожно-жировых складок. Более того, экспериментаторам не удалось
получить никаких статистически значимых данных об изменениях
результативности в динамической силе хвата или прыжках в высоту или
в длину с места. Практически этот опыт Фоулера и его коллег закрепил
то, что в последствии было принято за аксиому: применение стероидов
в обычных терапевтических дозах вряд ли увеличивает мышечные объёмы
или силу у здоровых молодых людей в отсутствии интенсивных
тренировочных нагрузок.
В 1973 году доктора Том Фэйхи и Хармон Браун из Калифорнийского
Университета в
Беркли представили результаты другого исчерпывающего «двойного
слепого» эксперимента. На этот раз две группы из 14 человек
участвовали в прогрессирующей
программе силового тренинга с отягощениями. Одна из них на второй,
пятой и седьмой неделе 9-недельного опыта получает инъекции
нандролона деканоата в дозировке 1 мг на 1 кг веса тела. Упражнения
включали жим лёжа и жим ногами ( по 5
сетов в 5 повторениях в каждом ), тягу за голову на высоком блоке,
сгибания рук со штангой и становую тягу. Оказалось, что группа,
получавшая стероиды, нарастила больше мышечной массы (в среднем на
1,19 кг), а также увеличила результаты в жиме лёжа и становой тяге
на 3,6 кг и 8,6 кг соответственно. Однако никаких различий в
мышечных объёмах не было выявлено. Авторы сделали вывод, что в
условиях их опыта, который производился без протеиновых добавок и
осуществлялся на фоне тренинга умеренной интенсивности,
использованная дозировка не оказала выраженного воздействия на
мышечные объёмы, силу и композицию тела.
Доктор Строме, Мин и Аакваг из Норвежского колледжа физвоспитания и
спорта и Гормональной и изотипической лаборатории в Осло позднее
попытались продолжить эксперимент указанных выше специалистов,
используя более высокие дозировки стероидов, более высокую
тренировочную нагрузку и белковое усиление питания. Они подвергли
исследованию студентов первого курса Колледжа физвоспитания, давая
экспериментальной группе в 10 человек местеролон (месторанум) в
дозировке 75 мг в день в течение первых четырёх недель и 150 мг в
день в течение последующих четырёх недель. Все испытуемые
тренировались по 3 раза в неделю, делая упражнения с отягощениями. В
результате у «стероидной» группы была отмечена немного большая
прибавка в весе, силе и окружности нижних конечностей.
Но никаких значительных изменений между группами не было выявлено.
Другой опыт, в котором использовались ещё более высокие дозировки
лекарств, был проведён доктором Харвеем и его сотрудниками и его
сотрудниками из факультета физиологии Университета Лидса (Англия). В
этом исследовании контрольная группа
получала по 100 мг метандростенолона (дианабола) в день в течении 6
недель, затем следовал 6-недельрый перерыв, затем снова приём
стероидов в течение 6 недель. Никаких пищевых добавок не
назначалось. В результате значительной прибавки в силе не
обнаружилось, и, более того, небольшой прирост силы исчез, как
только прекратился приём стероидов. Однако за период приёма лекарств
вес тела увеличился в среднем на 3,3 кг, и снизился на 0,2 кг в ходе
приёма плацебо. Заметно увеличились
окружности рук, бёдер и голеней. Был сделан вывод, что даже
6-10-кратное превышение обычной терапевтической дозы, несмотря на
выраженное воздействие на вес и сухую массу, может не оказать
никакого влияния на силу, когда тренировочный
опыт и подготовка лиц, получавших стероиды, позволяют им делать
такие выраженные прибавки только за счёт тренинга.
Доктор Л. К. Джонсон и его коллеги также провели «двойной слепой
опыт». В течение
семи недель они наблюдали за группой студентов, ранее не
тренировавшихся с отягощениями. Все испытуемые получали по 20
граммов 92%-го протеина в день и
занимались трижды в неделю. Дозировка стероидов составляла 10 мг
метандростенолона в день в течение 3 недель. Никаких изменений в
толщине кожных
складок не было отмечено ни у кого из участников, в то время как вес
тела возрос у представителей стероидной группы на 2,5 кг. Также у
тех кто получал стероиды, увеличились окружности бицепсов, бёдер и
голеней.
Итак, выводы из упомянутых здесь исследований не были убедительными.
Но почти
все упоминавшиеся исследования проводились на лицах, не имевших
значительного
опыта в тренировках с отягощениями. В то же время большинство
атлетов серьёзного уровня активно пользовались стероидами и получали
весьма впечатляющие результаты. Каждый месяц сокрушались рекорды в
тяжёлой атлетике, пауэрлифтинге, толкании ядра, метании диска и
копья. Атлеты мало обращали внимания на выводы даже самых
титулованных исследователей.
Позднее доктор Гидеон Эриэль из Университета Массачусетса провёл
несколько опытов со стероидами на лицах, имевших, минимум двух
летний опыт работы с отягощениями и тренировавшихся по пять раз в
неделю. Дозировка Дианабола составляла 10-15 мг в день в течение 4
недель. Эриэль обнаружил, что темп прироста силы у лиц, получавших
допинг вместо плацебо, постоянно повышался.
Доктора Брайнт Стэмфорд и Роберт Моффатт, работая в университете
штата Пенсильвания, провели восьми недельное исследование с участием
24 здоровых мужчин, имевших минимум двухлетний стаж работы с
«железом». В последние 4 недели испытуемые получали по 20 мг
метандростенолона и 30 г 90%-й протеиновой добавки в день.
Результаты опыта обнаружили заметное прибавление веса тела и силы
в стероидной группе.
Доктор Дж. П. О’Ши опубликовал данные своего опыта в Университете
штата Орегон, проведённого в течение 5 недель с использованием
дозировки 8 мг станозола
(Винстрола) в день, а также протеиновой добавки из расчёта 0,5 г
протеина на 1кг веса тела. В стероидной группе возрос вес тела (на 3
кг). Также эта группа повысила результаты в жиме лежа и приседе на
15,4 и 25,5 кг соответственно.
Любопытно, что в тех исследованиях, к которым привлекались опытные
атлеты, тренирующиеся с отягощениями, почти всегда обнаруживались
изменения в силе и весе тела, за исключением только одного,
произведённого докторами Голдингом, Фрейдинджером и Фишелем в
Университете штата Кент.
Наиболее обстоятельный отчёт об эксперименте такого рода, названный
«Опыт исследования соревнующихся тяжелоатлетов, принимающих
анаболические стероиды», был опубликован в издании «Медицина и
спорт. Материалы советско-американского симпозиума» (Ленинград, 1979
год). Часть опытов проводилась в Калифорнийском Университете в
Лос-Анджелесе доктором В.Р Эджертоном и тремя его сотрудниками.
Учёные не прописывали никаких допингов, но вместо этого договорились
принять в качестве испытуемых несколько соревнующихся штангистов,
которые принимали стероиды по своему собственному плану. Дозировка
была разной;
один атлет принимал 5 мг Дианабола в день в 1-ю – 4-ю и 8-ю – 12-ю
недели, воздерживаясь от стероидов 5-ю – 7-ю недели. Ещё несколько
человек принимали по
20 мг Дианабола в день с 1-й по 10-ю недели и дополнительно вводили
100 мг либо Примоболана-Депо, либо Винстрола один раз в неделю (с
5-й по 10-ю неделю, путём инъекций). В итоге измерения параметров
всех участвующих в эксперименте лиц оказалось, что прибавка веса
составила от 2,4 до 8 кг. Снизился уровень жира в организме 4-х
человек ( на 1,5-4,7% ). Результаты мышечной биопсии показали, что
отдельные быстросокращающиеся (типа 2) волокна, адаптирующиеся к
быстрым, высоко интенсивным анаэробным сокращениям, стали толще
после тренинга на фоне приёма стероидов. Значительно увеличилась
сила в приседе, в рывке, в толчке и в сумме двух последних. Рост
силовых показателей испытуемых колебался от 10 до 25%.
Позднее, когда опыт атлетов показал, что стероиды работают, они
стали больше заниматься изучением влияния негативных побочных
эффектов стероидов, и это стало основной темой, которую освещает
МОК, а вслед за ним
IFBB
в своих статьях.
Наиболее мощными документами этого рода являются буклеты
IFBB
«Треугольник
Вейдера: Методика пиковой спортивной результативности» и «Битва со
стероидами продолжается», подготовленные, соответственно, докторами
Майклом Колгмэном и
Бобом Голдмэном в 1988 году.
В первом документе сделана любопытная ссылка на мнение Американского
Колледжа
Спортивной Медицины (1984 год), которое к тому времени изменилось.
Вместо отрицания какого-либо воздействия стероидов на спортивную
результативность Колледж признавал, что они могут увеличить мышечный
рост и силу, если используются параллельно с интенсивным режимом
тренинга.
На фоне этого спора весьма симптоматичной представляется статья того
же Джеймса
Е. Райта в журнале «Muscle
and
Fitness» за февраль 1993 года под
названием «Будьте бдительными к манипуляциям СМИ». В ней сказано:
«Стероиды – ныне хорошо известное слово. Обычная публика, так же как
и атлетическое сообщество, убеждена в том, что стероиды-анаболики
работают, и работают хорошо». Вот это признание! Во-первых,
признание факта, который долго и упорно отрицался, во-вторых,
признание- предостережение о том, что средства массовой информации
вводят спортсменов в заблуждение. Да, спортсменов действительно
очень долго обманывали. Видимо, это
останется на совести тех, кто заказывал музыку… |
Читайте также:
SelectorNews
|
|
